「遊具の紹介です」
お友だちが楽しく活動出来るように設置しました!!
たくさん運動して、楽しく遊ぼうね!!
その① バスケットゴール!!
学校で使われているゴールと一緒の物を設置しました!!
ゴールにぶら下がっても大丈夫。ダンクシュートを決めちゃおう♪
「
その② うんてい!!
施設内に設置しました!!苦手なお友だちも、たくさん練習して出来るようになりました!!
うんていで得られる効果!!
うんていは、運動神経を良くする効果的な遊具です。
・指の力が強くなる
・姿勢が良くなる
・姿勢が良くなる事によって、キレイな字が書けるようになる
・体幹が鍛えられる為、じっと座ったり、軸がブレずに歩いたり走ったりする事が出来る
このように、運動以外の場面でも効果を発揮するので、とても活用出来る遊具です!!
その③ ボルダリング!!
定期的に位置を変えて飽きないように工夫しています!!
たくさん登って、楽しく運動しよう!!
ボルダリングで得られる効果!!
ボルダリングは、体力アップ・集中力アップ・判断力アップ・思考力アップ・協調性、思いやる力をアップし運動神経を良くする効果的な遊具です!!
・体力アップ:全身を使って壁を登るスポーツなので、自然に「体力アップ」の効果があります。
自分の体重を支えるため余分な負荷がかからずに筋肉が鍛えられ、腕や足を大きく広げるので可動域も増えて、体が柔軟になります。
・集中力アップ:壁を登り始める前に、コースを如何にして攻略するかを考える時間があります。
「最初の右手はココで・・」「次の左足は向こうで・・」と頭の中で集中してシミュレーションを行います。
この限られた時間の中で、一つのことに集中することはそのまま勉強にも直結します。
ボルダリング以外の目標に対しても、集中して取り組む姿勢が養われるので、目標達成しやすくなります。
・判断力アップ:壁に登っている最中は、常に体の状態を確認して次の行動を判断しなくてはいけません。
一瞬の判断が成功と失敗の左右する経験を何度も積むことができます。
主体的に判断しているので、もし失敗してもへこたれずに次に挑戦する気持ちも養われる効果があります。
・思考力アップ:うまく壁が登れないなど失敗をしてしまった時に、失敗の原因を考えたり、何をすれば成功するのかを試してみたりする力が身に付きます。
・協調性、思いやる力:壁は共有のものなので、譲り合いの精神や相手を思いやる力が必要になります。
また、同じ課題に挑戦している人がいれば、自然とアドバイスをしあったり、コミュニケーションが発生します。
子供がボルダリングを行う場合は、同年代の仲間たちと行うケースが多いので、学校とは違った輪で新しい人間関係を気づくことができます。
その④ ブランコ!!
言わずと知れたモッピーで1番人気の遊具です!!
毎日、お友だちがブランコで揺られています!!
ブランコで得られる効果!!
ブランコは運動能力アップに効果的です!!
・バランス感覚(体幹の力)UP!!:不安定なところで人間は無意識にバランスを取ろうとして体幹の力が養われます。
・腕の力がつく:握る手の力はもちろん二の腕や指先の力も養われます。今後ペンを握る時やラケットを使う競技にもつながります。
・動体視力が上がる:ブランコに乗っているときに見える、前で遊んでいる人の動きや景色の変化が動体視力の向上につながります。
